2017年9月18日 星期一

藝術在醫院

走進醫院,你會看見苦著臉的病人等待治療周遭的牆壁只有單調的白色,
總令人感到冷冰冰似的你有沒有想過醫院長長白色走廊掛上一些色彩斑斕
的壁畫或者化身展覽藝術品的空間

崇德社維多利亞支部「藝術在醫院」協辦了一個活動,一班熱心的義工在藝術家
指導之下色彩斑斕掛畫帶入醫院讓病人可以欣賞豐富色彩的圖案。 
把藝術融入醫院,除了紓緩醫院的緊張氣氛安撫病人情緒
家屬探訪者、醫護人員在畫中得到心靈慰藉和支持。

起源英國的藝術治療Art therapy有五大類別, 分別是視覺藝術治療、
音樂治療、戲劇治 療、舞蹈治療和園藝治療藝術治療在外國幾十年,
香港近年才意識到藝術治療的重要性

藝術治療利用藝術材料,如繪畫、粉筆與標示物等結合傳統的精神療法
(Psychotherapy)理論與技巧,並運用創意過程的心理學意涵,特別是
不同藝術材料的情感特性。
當走進藝術治療,你將會看到不一樣的藝術,不一樣的治療...

藝術治療並重視病人藝術創作經驗作品的美感而是當事人在 治療中
的體會把心中的思緒、感覺釋放出來病人勾勒出來的每一個圖案和符號都
被視為另 一種語言將他們的潛意識顯現出來讓病人畫筆下重拾自信。


藝術創作原來不只是用作自娛和欣賞,可以是一根治療鑰匙,能讓壓在心頭
的重負釋放出來 曾患癌症的病人,手術後情緒一度跌落人生的低谷,對生命
失去盼望但經醫院社工的轉介下,她們開始接受藝術治療,生活因而出現了曙光。

「藝術在醫院」目前已完成了超過五十個壁畫項目,在公立醫院開設藝術工作坊,
邀請病人畫畫、做木工、玩玻璃.....

梁靜茹 - 勇氣



2017年8月31日 星期四

一路逆風



G.E.M.【一路逆風 AGAINST THE WIND】



城市早已沉睡
在甜美的虛偽
真實就像
刺眼的陽光
習慣伸手就擋

我像火燒在大雨下
剩最後微弱的火花
看不見國王的新衣裳
是否太倔強

生活就像一場
繁華裡的流浪
多少慾望 像洶湧的浪
吞噬多少善良
我們在霓虹燈下成長
燈愈亮人愈迷惘

孩子曾都一樣
生來天真勇敢
蝙蝠夢想 卻隨著時光
慢慢變得抽象

白鴿困在摩天的大廈
長出了妖精的尾巴
為什麼世界愈繁華
人性愈貧乏

生活就像一場
繁華裡的流浪

多少慾望 像洶湧的浪
吞噬多少善良
我不願隨波不屑逐浪
誰陪我逆風飛翔

污霾愈讓人窒息 我愈拼命 爭取一口清新
黑暗愈遮蓋大地 我們的心 看得就愈清晰

單純像沙漠中的花
周圍是咆哮的風沙
但就算現實多複雜
我也不害怕

生活就像一場
無止境的流浪
新患舊傷 我卻更堅強
一路逆風飛翔

我們 不脆弱 不沉默 不協妥 不退縮
不慌張 不絕望 不狂妄 不投降

不脆弱 不沉默 不協妥 不退縮
不慌張 不絕望 不狂妄 不投降

一路逆風 我們不投降
一路逆風 頑強的飛翔

不脆弱 不沉默 不協妥 不退縮
不慌張 不絕望 不狂妄 不投降


2017年8月13日 星期日

這一個夜

這一個夜,剛好加完班,步行去巴士站的途中,
抬頭看見一輪皎潔的明月高懸在夜空中...

噢!好圓的月亮啊!
唔…要將此時此刻的夜色拍下來...

那一刻,沐浴在似水的月色裡,全然忘記了倦的感覺,
原來…忙碌的生活中讓自己下腳
用心觀察或者探索一下周遭事物
你會發現刻板的生活中也會有驚喜;也會有浪漫的
在乎你懂不懂善用時間去發掘....






2017年7月31日 星期一

夏日炎炎,正好…

呢輪啲氣溫真喺好熱,日日都成30至32度,早上返工候車時都覺得熱,
除了途經的巴士啲廢氣外,連微風都欠奉,熱浪迫人嘅夏天裏,真係個人
都噪啲架!如果還遇上巴士飛站,真的好比如熱上的螞蟻架,!
下午時份烈日當空,人在烈日下行走在街上,就有如置身於大蒸籠裏,
熱氣迫人,真替那些要在户外工作的人擔心,真係分分鐘好容易熱到
熱到會中暑架
天文台表示酷熱天氣警告繼續生效,受到一股大陸氣流影響,
本港多處地區的氣溫錄得34度以上,跑馬地及打鼓嶺更錄得36度高溫。

夏天酷熱天氣下除咗吹吹風扇歎歎冷氣外,最好嘅活動莫過於游水

或者歎番杯冰凍飲品,還有令人透心涼嘅雪糕、冰條和刨冰等

食完成個人透徹心涼,都是驅走暑氣的有效法寶


記得還試過自製雪糕冰條!無憂無慮的童年時光....
還記得以前嘅夏天裏,最愛浸在泳池或沙灘的海水裏,最難忘的有一年
暑假,同同學仔游完水在沙灘上曬太陽,竟然曬到成身都係鹽,哈哈哈…

那些年...讀書年代在這裡曾經留下不少足跡。
不論夏天或冬天,總愛相約同學或友人往這裡游泳,
有時路過會坐在看台上,看看別人游泳,或者呆坐腦袋裏東想西想的
甚至有時百無聊賴友人在看台上聊聊來打發時間 真的無聊...kakaka... 

【浪花一朵朵】任賢齊 &阿牛&光良


2017年7月16日 星期日

喜與痛


這個七月有喜也有痛,喜的是工作上獲得讚賞及認同,如無意外,
八月份開始可以更上一層樓,知道消息那一刻,真的禁不住內心
的興奮,那夜有少許失眠了,哈哈哈....

一路走過來以為會無止境的走下去,有越走越迷茫的感覺,害怕
總有一日被打垮的一刻,不得懷疑自己的選擇, 心真的有點累!
正當我想要改變計劃和調整步伐時,一縷晨曦的曙光突然出現,
照亮了我失望的心,為我帶來了希望
當然不會無緣無故就得到幸運之神眷戀 時機放過任何機會,
機會從來永遠屬於有準備的人
忙!工作忙碌,生活忙碌,很多時候會忽略了身邊的親朋好友,
正忙個不停之際,突然收到了好友移民天國的消息
噢!怎會這樣的?難道真的是應了那句「自古紅顏多薄命」嗎?
忽然感覺 ...人的生命真的好脆弱....

那一刻按捺不住眼淚不期奪眶而出良久才能平復心情。
(原以為自己已經看透了生死,但,原來依然會激動。)

這朋友與我都是同類的人,總是報喜不報憂,總是不想打擾別人...
永遠懷念,總有一天我們都會在天國相聚的....


周華健 -朋友



彩虹下的約定




2017年7月12日 星期三

無題

累!真的有點累!
無論是工作上或者是工作外,總是有太多的事情要處理,
有太多的人不想去理睬,真想一睡不起!哈哈哈……

我一直都不相信命運這東西,總希望能自己掌握自己的命運
很多时候只管埋怨命運不沒有想過還不夠努力
正如....丘吉爾所說: 
命運不靠機緣,而是靠你的抉擇。命運不是等來的,而是爭來的。]







梁詠琪-愛的代價

2017年6月10日 星期六

讓一切隨風

生活究竟是什麼?
有時候...人活得很累活得很迷茫,困惑....

 怎樣過才是完美人生呢? 風雨後真的有彩虹嗎?
是否要嘗過人生百味,才能懂得人生的真諦?
 人生如夢,何苦斤斤計較? 
灑脫一點...不要在乎別人說什麼,不要想不開心的事,
 工作只是為了生計,又何必太在意工作中不愉快的事呢? 
萬念皆心生,心浮則氣躁,心靜則氣平,你的態度決定了你的境遇。
 淡淡地對待一切,看開了,一切自然就風輕雲淡了,
人活得糊塗一點更好, 如果把人生都看得太透那就活得沒意思了。


讓一切隨風-鍾鎮濤


2017年5月11日 星期四

短短六句慧語.....

1、學會寬恕傷害自己的人,因為他們也很可憐,被壓力推動,不由自主。
  • 要知道別人光鮮的背後有著太多不為人知的痛苦,自己不喜歡的人,
  • 報之以微笑,默默為他祝福;對喜歡的人,真情流露、真誠相待就好。
  • 人在做天在看,冥冥中自有因果在安排,永遠懷著一顆善良的心,持續做對的事。
  • 時刻提醒自己,改變自己,低調做人,高調做事。


2、痛苦只是一陣子,過後回頭看看,其實那都不算什麼。

  • 學會放下,拽的越緊,越是無法自拔。學會感恩、隨順的同時,
  • 也要堅持自己最基本的因果原則。


3、每個人都是獨立的個體,真的沒有誰離開誰就活不下去的情況。

  • 不要太高估自己在集體中的力量,因為當你選擇離開時,
  • 就會發現即使沒有你,太陽照常升起!

4、溫和對人對事。不隨意發脾氣,誰都不欠你的,這個世界沒有〞應該〞二字
  • 保持頭腦清醒,明白自己渺小,切忌自我陶醉。炮打出頭鳥,凡事不要強出頭,
  • 因為你其實並沒有想像中的強

5、別低估任何人。
  • 收斂自己的脾氣,經常要保持沉默,因為沖動會做下讓自己無法挽回的事情。

6、你沒那麼多觀眾,別那麼累。
  • 做一個簡單的人,踏實而務實。不沉溺幻想,更不庸人自擾。

李健 -風吹麥浪


2017年4月19日 星期三

友情歲月

今天上班途中遇見了相識只有月的新朋友,不知是我今天心情好,還是覺得

難得大家也在附近上班,途中能相遇,真的頗有緣!

此朋友也是豪爽型,我不自覺地擁著她來一個外國式的擁抱,因為趕著上班,

只好匆匆忙忙地寒暄幾句便走,此人與其他的幾個新朋友都是在讀短期課程時認識的,

雖然相識只有數月,但有一見如故的感覺,還曾相約過一起喝茶聊天呢!


有時忙碌過後,静下來的時候,有時會想念起以前的朋友,舊同學或是舊同事,

有時也會去翻看一些舊照片,然後回憶一下珍貴的友情歲月。

網上有人問:親情、友情、愛情那一樣重要?

有人回答道:愛情並非永遠,誰能保證你們彼此相愛可以一世人?

友情並非永遠,誰能保證你們哪天不會走到岔路,然後分道揚鑣?

唯讀親情是永遠的,誰也無法抹去你們之間的關係,那是永遠不變的。


如果你問我在我的生命裏,究竟親情、愛情、友情那個重要,我會毫不猶疑告訢你,

是親情重要。

少不更事的我是一個不太重視友情的人,曾把友誼與朋友看得很輕很輕,

總覺得君子之交淡如水是最好的,總覺得隨著歲月會有不同的朋友,

但,隨著歲月的冼禮,發覺知己難求!

一生中的旅途上與無數人擦肩而過,相遇了,也分離了,熟悉了,也淡忘了。

在悲傷之時,是誰讓我們重新點燃心中明亮的火炬。

快樂之時,是誰為我們輕敲警鐘卻又不忘為我們默默的祝福。

朋友無數,又有幾多友人能伴你走過漫漫的人生路。

很久以前,偶然看到內地一個電視節目,頗有點觸動心靈,那節目是代觀衆尋找回生命中最想再遇見的人。

那麽....我生命中最想再遇見的人是誰呢?我那刻立即想起了"她",

"她"就是我初中時一位親如姐妹的好同學,但,後來發生了一些事情,

而且我也轉校了,從我倆不相往來了。

真想再次與"她"相遇,然後開始互相倾訴著生中的酸甜苦辣


英國詩人赫巴德的說法:“一個不是我們有所求的朋友,才是真正的朋友。”真正的友情都應該具有“無所求”的性質,一旦有所求,“求”也就成了目的,友情卻轉化為一種外在的裝點。

友情歲月- 鄭伊健  陳小春



李克勤《友情岁月》



和你一樣   李宇春 


2017年4月17日 星期一

生和死

朱自清說過:"我赤裸裸的來到世上,轉眼間也赤裸裸的回去罷?......",
生老病死是自然規律,任何人都避免不了。

“生與死”是人生中的大事,在人們腦海裡也是兩個完全
不同的概念。
"生"代表著希望,"死"代表著哀痛,悲傷。

大家欣喜若狂的迎接一個小生命的誕生,體會到生命
是多麼奇妙。

但對大多數人而言並不能完全接受「死」這個字,
他們會感到有無形的壓力、恐懼和難過。

雖然『生死學』這種觀念是由西方所倡導,但其實中國的
老子、 莊子早有這樣的觀念,老子、莊子認為天地給了
人形體,賦予了人生命,讓人衰老至死。所以,他們將
生死視為天命、自然之道,若以超然的心來看生死,生死乃
是如同落葉歸根,花開花落自然天地萬物的運行,循環不息罷了!
從中國傳統的生死觀點來看,“生與死”是因循輪迴的事,
人的死並不是一件非常痛徹心扉的事,因此荀子認為應該
以最恭敬、謹慎的態度去對待、處理每一個人的生與死,
透過禮敬而體現生死的尊嚴。

生和死 本為一體,令我們意識到生命的有限,
警醒我們要如何生活得更豐盛、更實在。

當然在生與死之間,我們只有選擇了有價值的“生”,努力
將有限的生命活出精彩,活出意義生命之花才會綻放。