2017年11月12日 星期日

執拾行裝...

工作上忙完一輪後,昨天總於開始放大假了,但昨天我依然忙碌,
是忙於執拾行裝,因為我用了數天假期近近地飛去內地華東窮遊一下!
今次的出遊剛好遇上旅遊的淡季,選擇跟老字號的旅行社嘅平價團
是最為上策的,旅遊使相比自由行真係平好多,況且又不用花時間
和精神去自己安排行程,可以純粹放鬆放鬆一下。
其實今次的旅遊目的地是屋企人選的,本身我不大喜歡這次的旅遊
目的地,但由於護照又快到期,而且屋企人想旅遊之餘,順道探訪
一下在上海工作的親友,於是便促成今次旅遊的目的地了。

待續…



2017年10月24日 星期二

窮遊...盤川已盡...??

某天路過某地看見婆婆行人絡繹不絕的路邊編織販賣草猛一時間覺得有
於是用手機拍下了婆婆編織草猛模樣只見相片中的她一面疑惑,少少驚恐似的
難道以為我是小販管理人.....



婆婆的反應想起了早前上網翻閱舊新聞,報導灣仔商業區、油尖旺區及紅磡港鐵站的
行人天橋,成為丐幫的集散地,長期被不同國籍的乞丐佔據,更有些乞丐會分更制,
由早到晚全天行乞,有俄羅斯丐幫以患病或開宗明義籌集旅遊費用為名,希望博得途人
的善心「慷慨解囊」,有區議員更批評本港作為國際城市,滿街乞丐除了令途經的
市民感到困擾衍生治安及衞生問題外,亦會影響本港旅遊形象,促警方加強
巡邏及對有關人士作出檢控

朋友去了日本自由行十多天,盡情吃喝玩樂之後,終於盤川已盡,落得身無分文
來的Whatsaap說:"盤川已盡,手頭值錢嘅都典當曬啦!買嘢盡量簽卡, 要盡情咁
簽爆咭返港才還債務還說如果我與一起去,可以阻止她瘋狂購物云云…"

我開玩笑說:盤川已盡去快餐店幫人冼碗碟賺取旅費囉!哈哈.....

曾經在街上看見有一外國人演奏音樂,身旁放有一塊紙牌
寫著「乞討旅費窮遊天下」。
當時心想:假如有一天我想窮遊天下,該在街頭表演甚麼來賺取旅費呢?
人像素描,繪畫,拉小提琴,樹琴,寫書法還是路邊代人編織草猛賺取旅費

想來想去…我真的沒有甚麼專長,不要說賺取旅費了,餓得打鼓了,賺取
十元八塊買個麵包也不成...噢!怎辦????

伸廷閱讀:

窮遊天下:https://baike.baidu.com/item/%E7%A9%B7%E6%B8%B8%E5%A4%A9%E4%B8%8B



陳綺貞 Cheer Chen 【流浪者之歌】


2017年9月18日 星期一

藝術在醫院

走進醫院,你會看見苦著臉的病人等待治療周遭的牆壁只有單調的白色,
總令人感到冷冰冰似的你有沒有想過醫院長長白色走廊掛上一些色彩斑斕
的壁畫或者化身展覽藝術品的空間

崇德社維多利亞支部「藝術在醫院」協辦了一個活動,一班熱心的義工在藝術家
指導之下色彩斑斕掛畫帶入醫院讓病人可以欣賞豐富色彩的圖案。 
把藝術融入醫院,除了紓緩醫院的緊張氣氛安撫病人情緒
家屬探訪者、醫護人員在畫中得到心靈慰藉和支持。

起源英國的藝術治療Art therapy有五大類別, 分別是視覺藝術治療、
音樂治療、戲劇治 療、舞蹈治療和園藝治療藝術治療在外國幾十年,
香港近年才意識到藝術治療的重要性

藝術治療利用藝術材料,如繪畫、粉筆與標示物等結合傳統的精神療法
(Psychotherapy)理論與技巧,並運用創意過程的心理學意涵,特別是
不同藝術材料的情感特性。
當走進藝術治療,你將會看到不一樣的藝術,不一樣的治療...

藝術治療並重視病人藝術創作經驗作品的美感而是當事人在 治療中
的體會把心中的思緒、感覺釋放出來病人勾勒出來的每一個圖案和符號都
被視為另 一種語言將他們的潛意識顯現出來讓病人畫筆下重拾自信。


藝術創作原來不只是用作自娛和欣賞,可以是一根治療鑰匙,能讓壓在心頭
的重負釋放出來 曾患癌症的病人,手術後情緒一度跌落人生的低谷,對生命
失去盼望但經醫院社工的轉介下,她們開始接受藝術治療,生活因而出現了曙光。

「藝術在醫院」目前已完成了超過五十個壁畫項目,在公立醫院開設藝術工作坊,
邀請病人畫畫、做木工、玩玻璃.....

梁靜茹 - 勇氣



2017年8月31日 星期四

一路逆風


據說,蒼鷹總是喜歡築巢於峭壁的危崖之上。山巖上,草木不生,風厲如 刀,
母鷹就在那種環境訓練牠的小鷹飛行。在人的眼裡看來,母鷹似乎太不懂 得憐惜
牠的孩子,然而,母鷹知道,唯有最艱難的環境,最嚴格的訓練,才能 使牠的孩子
在物競天擇的自然界保持一個永遠不敗的地位。 

小鷹剛剛會站,母鷹便帶著牠們頂著氣流,抗著強風,一次一次的練習著 ,強勁的
阻力把牠們的雙翅訓練得堅韌有力,足以幫助牠們爬得更高,飛得更 遠;同時也
鍛鍊出牠們強健的體魄,可以生存在最酷熱的沙漠地帶,也能處於 最寒冷的
崇山峻嶺。在動物界中,牠們是少見的強者。

 人不也應如此嗎?順遂的環境往往使我們好逸惡勞,靈性墮落;唯有在逆 境中,
才能磨練出我們堅強不屈的意志,奮勇向上的力量。苦難能將我們的靈 性提升到
一個更澄明、更深邃的境地,洞悉人生。 
 一路逆風 杏林子 (節錄杏林子 生之歌 九歌出版社)


G.E.M.【一路逆風 AGAINST THE WIND】



城市早已沉睡
在甜美的虛偽
真實就像
刺眼的陽光
習慣伸手就擋

我像火燒在大雨下
剩最後微弱的火花
看不見國王的新衣裳
是否太倔強

生活就像一場
繁華裡的流浪
多少慾望 像洶湧的浪
吞噬多少善良
我們在霓虹燈下成長
燈愈亮人愈迷惘

孩子曾都一樣
生來天真勇敢
蝙蝠夢想 卻隨著時光
慢慢變得抽象

白鴿困在摩天的大廈
長出了妖精的尾巴
為什麼世界愈繁華
人性愈貧乏

生活就像一場
繁華裡的流浪

多少慾望 像洶湧的浪
吞噬多少善良
我不願隨波不屑逐浪
誰陪我逆風飛翔

污霾愈讓人窒息 我愈拼命 爭取一口清新
黑暗愈遮蓋大地 我們的心 看得就愈清晰

單純像沙漠中的花
周圍是咆哮的風沙
但就算現實多複雜
我也不害怕

生活就像一場
無止境的流浪
新患舊傷 我卻更堅強
一路逆風飛翔

我們 不脆弱 不沉默 不協妥 不退縮
不慌張 不絕望 不狂妄 不投降

不脆弱 不沉默 不協妥 不退縮
不慌張 不絕望 不狂妄 不投降

一路逆風 我們不投降
一路逆風 頑強的飛翔

不脆弱 不沉默 不協妥 不退縮
不慌張 不絕望 不狂妄 不投降


2017年8月13日 星期日

這一個夜

這一個夜,剛好加完班,步行去巴士站的途中,
抬頭看見一輪皎潔的明月高懸在夜空中...

噢!好圓的月亮啊!
唔…要將此時此刻的夜色拍下來...

那一刻,沐浴在似水的月色裡,全然忘記了倦的感覺,
原來…忙碌的生活中讓自己下腳
用心觀察或者探索一下周遭事物
你會發現刻板的生活中也會有驚喜;也會有浪漫的
在乎你懂不懂善用時間去發掘....






2017年7月31日 星期一

夏日炎炎,正好…

呢輪啲氣溫真喺好熱,日日都成30至32度,早上返工候車時都覺得熱,
除了途經的巴士啲廢氣外,連微風都欠奉,熱浪迫人嘅夏天裏,真係個人
都噪啲架!如果還遇上巴士飛站,真的好比如熱上的螞蟻架,!
下午時份烈日當空,人在烈日下行走在街上,就有如置身於大蒸籠裏,
熱氣迫人,真替那些要在户外工作的人擔心,真係分分鐘好容易熱到
熱到會中暑架
天文台表示酷熱天氣警告繼續生效,受到一股大陸氣流影響,
本港多處地區的氣溫錄得34度以上,跑馬地及打鼓嶺更錄得36度高溫。

夏天酷熱天氣下除咗吹吹風扇歎歎冷氣外,最好嘅活動莫過於游水

或者歎番杯冰凍飲品,還有令人透心涼嘅雪糕、冰條和刨冰等

食完成個人透徹心涼,都是驅走暑氣的有效法寶


記得還試過自製雪糕冰條!無憂無慮的童年時光....
還記得以前嘅夏天裏,最愛浸在泳池或沙灘的海水裏,最難忘的有一年
暑假,同同學仔游完水在沙灘上曬太陽,竟然曬到成身都係鹽,哈哈哈…

那些年...讀書年代在這裡曾經留下不少足跡。
不論夏天或冬天,總愛相約同學或友人往這裡游泳,
有時路過會坐在看台上,看看別人游泳,或者呆坐腦袋裏東想西想的
甚至有時百無聊賴友人在看台上聊聊來打發時間 真的無聊...kakaka... 

【浪花一朵朵】任賢齊 &阿牛&光良


2017年7月16日 星期日

喜與痛


這個七月有喜也有痛,喜的是工作上獲得讚賞及認同,如無意外,
八月份開始可以更上一層樓,知道消息那一刻,真的禁不住內心
的興奮,那夜有少許失眠了,哈哈哈....

一路走過來以為會無止境的走下去,有越走越迷茫的感覺,害怕
總有一日被打垮的一刻,不得懷疑自己的選擇, 心真的有點累!
正當我想要改變計劃和調整步伐時,一縷晨曦的曙光突然出現,
照亮了我失望的心,為我帶來了希望
當然不會無緣無故就得到幸運之神眷戀 時機放過任何機會,
機會從來永遠屬於有準備的人
忙!工作忙碌,生活忙碌,很多時候會忽略了身邊的親朋好友,
正忙個不停之際,突然收到了好友移民天國的消息
噢!怎會這樣的?難道真的是應了那句「自古紅顏多薄命」嗎?
忽然感覺 ...人的生命真的好脆弱....

那一刻按捺不住眼淚不期奪眶而出良久才能平復心情。
(原以為自己已經看透了生死,但,原來依然會激動。)

這朋友與我都是同類的人,總是報喜不報憂,總是不想打擾別人...
永遠懷念,總有一天我們都會在天國相聚的....


周華健 -朋友



彩虹下的約定




2017年7月12日 星期三

無題

累!真的有點累!
無論是工作上或者是工作外,總是有太多的事情要處理,
有太多的人不想去理睬,真想一睡不起!哈哈哈……

我一直都不相信命運這東西,總希望能自己掌握自己的命運
很多时候只管埋怨命運不沒有想過還不夠努力
正如....丘吉爾所說: 
命運不靠機緣,而是靠你的抉擇。命運不是等來的,而是爭來的。]







梁詠琪-愛的代價

2017年6月10日 星期六

讓一切隨風

生活究竟是什麼?
有時候...人活得很累活得很迷茫,困惑....

 怎樣過才是完美人生呢? 風雨後真的有彩虹嗎?
是否要嘗過人生百味,才能懂得人生的真諦?
 人生如夢,何苦斤斤計較? 
灑脫一點...不要在乎別人說什麼,不要想不開心的事,
 工作只是為了生計,又何必太在意工作中不愉快的事呢? 
萬念皆心生,心浮則氣躁,心靜則氣平,你的態度決定了你的境遇。
 淡淡地對待一切,看開了,一切自然就風輕雲淡了,
人活得糊塗一點更好, 如果把人生都看得太透那就活得沒意思了。


讓一切隨風-鍾鎮濤